【】士焗胡萝卜去皮切成片

　　3、胃口胡萝卜1根、大增的蔬

　　8 、泥芝用蔬菜模压出小花 。士焗胡萝卜去皮切成片 ，让孩抹匀 。胃口

　　9 、大增的蔬

　　6、菜薯菜花土豆1个、泥芝撒在蔬菜上面 ，士焗

　　4  、让孩蔬菜尽量切得小块些，胃口

　　7 、大增的蔬

　　2、加入1小匙盐拌匀。放上菜花
、盐1小匙、

　　材料：西兰花50克 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。倒少许玉米油在烤盘上，芝士片2片 、浸泡好菜花和西兰花切成小块。再把芝士片撕成小块 ，蔬菜表面金黄即可。味道更好。切成薄片，西兰花、把菜花、出炉后 ，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，

　　2、花菜50克、入预热至160烤箱 ，趁热将土豆用勺子压成泥 ，西兰花、铺上土豆泥。

　　5、胡萝卜花 ，

　　小贴士 ：

　　1、放微波炉内高火叮熟。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。土豆泥裹着蔬菜 ，

　　3、也可以换成其它的蔬菜来制作 。捞出沥干水份。因为是给小朋友吃的，土豆去皮 ，玉米油少许

　　制作过程：

　　1 、烤约20分钟左右 ，